Como transcorreu o finds...

Bom dia!!!!
Atualizando o blog....
Depois que decidi ter uma vida saudável, veio o final de semana....
Bem, tenho a dizer.. como é difícil mais vamos lá!
Na sexta-feira transcorreu tudo bem. Cheguei em casa tomei um café + Leite com pão integral e um cheiro de margarina Becel no pão. Mais a noite fui me encontrar com  meu namorado. Cheguei as 6 horas da madruga, e claro que não acordei cedo no sábado.
Mesmo acordando as 10h da manhã, tomei meu café da manhã (igualzinho da sexta a noite ), depois de umas 4 horas fui almoçar. Já pensando na minha dieta, e claro, para não cair em tentação fiz um miojo com 2 ovos e um copo de Clith de Pera, depois voltei a dormir... aff (estava morta). Quando acordei as 18h fui buscar uma Pizza que minha mãe sempre compra no final de semana, e olha, vou te dizer, é só a gente dizer que está de dieta que aquilo que vc não curte tanto comer, que no meu caso é a pizza vc passa a ter vontade. E a pedida da casa foi 4 queijos e calabreza... afff (já me deu até agua na boca agora.. afff). Depois saí novamente com meu namorado, dancei um pouco e no meio da madrugada comi uma banana.
Domingo, acordei as 10h, levantei tomei café (igual o último) e saí para me encontrar com meu namorado só indo comer algo as 18h e foi arroz, strogonoff de carne e um pedaço de cupin ao molho madeira.. hummmmm.
Embora não tenha sido muito categórica na dieta, diminuí e muito a quantidade de comida, preciso só mesmo regrar mais minha comida, com coisas saudáveis e é o que estou tentando fazer.
Me pesei e estou com 93k, pretendo de primeira instância perder 10k chegando aos 83k.
Estou adotando uma reeducação alimentar, a partir de hoje estou substituindo 2 refeições do meu dia por uma sopa. Isto! Sopinha dessas de supermercado, no meu caso a Vonno. Estou começando hoje a minha caminhada diária na esteira e o meu primeiro desafio é ficar 30 minutos, aumentando a partir da semana que vem o tempo.
Vamos lá ver como irá andar da carruagem.

Hoje 29/07, comecei meu dia com um café da manhã (igual aos anteriores) e as 09:30 comi uma maça. Daqui a pouco vou almoçar.. e é hoje que as coisas tendem a começar a mudar de fato.. vou para minha sopinha...

Beijos.. até mais!